Nowy odcinek na YouTube w każdą niedzielę•Zapisz się do newslettera

Wszystkie odcinki

7 marca 2023·Czas nagrania 10:27

Jak zwiększyć asertywność?

Czego się dowiesz? Jak umiejętnie stawiać granice w relacjach z innymi ludźmi, jak poprawić asertywność, jak pracować nad asertywnością.

O tym odcinku

Z tego filmu dowiesz się

jak umiejętnie stawiać granice w relacjach z innymi ludźmi
jak poprawić asertywność
jak pracować nad asertywnością
jak wyznaczać granice w relacjach
jak dbać o swoje granice
jak nie pozwalać innym na naruszanie naszych granic
co jest ważne, żeby zwiększyć asertywność
jak komunikować swoje granice
jak mówić o swoich granicach
skąd wiedzieć gdzie leżą Twoje granice
jak ustalić swoje granice w relacjach
jak ćwiczyć asertywność
najlepsze ćwiczenia na asertywność
jakie są ćwiczenia na zwiększenie asertywności
jak być asertywnym w rozmowie
jak wyrażać swoje potrzeby

Mówię o filmach:

"Jak unikać nieporozumień?" https://youtu.be/3AkYiH2RxM4
"8 najczęstszych sposobów manipulacji" https://youtu.be/fm0Tamth5u0
"Jak odmawiać innym ludziom?" https://youtu.be/B0Ow8jnAi78

"Sukces w relacjach międzyludzkich" możesz kupić tutaj: https://sklep.klinikanegocjacji.pl

Zobacz też inne odcinki

28 stycznia 2025

7 sposobów odzyskiwania KONTROLI nad rozmową!

Jakie są sposoby by odzyskać kontrolę w rozmowie? Jak przerwać komuś w rozmowie w elegancki sposób? Jak skutecznie przejąć kontrolę nad rozmową? Posłuchaj odcinka.

8 października 2025

Jak nie pozwolić innym zepsuć Ci dnia – 8 prostych sposobów

Czego się dowiesz? Jak przestać przejmować się opinią innych, jak nie dać się wytrącić z równowagi, jak nie dać się sprowokować w pracy.

Jak przepraszać innych ludzi i jak przyjmować przeprosiny?

W tym odcinku dowiesz się: jak przepraszać, jak powiedzieć "przepraszam", co jest ważne, gdy chcesz przeprosić.

Wszystkie odcinki