Nowy odcinek na YouTube w każdą niedzielę•Zapisz się do newslettera

Wszystkie odcinki

11 czerwca 2025·Czas nagrania 20:51

Jak pokochać siebie? 10 lekcji, które zmienią Twoje życie!

Sprawdź, co warto wiedzieć: jak pokochać siebie naprawdę, jak nauczyć się akceptować siebie oraz jak poprawić relację z samym sobą.

O tym odcinku

Z tego filmu dowiesz się

jak pokochać siebie naprawdę
jak nauczyć się akceptować siebie
jak poprawić relację z samym sobą
jak ustalać granice w relacjach
jak przestać porównywać się z innymi
co zrobić, gdy mam niską samoocenę
jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem
jak zbudować zdrową relację ze sobą
jak zaakceptować swoją przeszłość
jak dbać o siebie bez poczucia winy
jak nauczyć się mówić „nie”
jak wyznaczać granice w pracy
jak przestać karać siebie za błędy
jak odnaleźć poczucie własnej wartości
jak praktycznie dbać o siebie codziennie
jak zbudować pewność siebie krok po kroku
jak radzić sobie z krytycznymi myślami
jak nauczyć się akceptować siebie

Warto również obejrzeć

Jak podnieść samoocenę? (8 skutecznych strategii)Jak przestać zadowalać innych ludzi swoim kosztem?Jak być swoim kibicem, a nie krytykiem?Jak odmawiać bez poczucia winy?Jak zmienić swoje przekonania?

"Sukces w relacjach międzyludzkich" możesz kupić tutaj: https://sklep.klinikanegocjacji.pl

Zobacz też inne odcinki

25 czerwca 2025

Jak JEDNO słowo niszczy TWOJĄ komunikację i relacje? (7 wskazówek i 2 błędy)

Pokażę ci: jak mówić, żeby inni mnie słuchali, kiedy moje komplementy brzmią jak krytyka oraz jak uniknąć psucia przeprosin słowem „ale”.

10 rzeczy, które niszczą relację choć robisz je dobrze

Pokażę ci: jak niechcący szkodzisz relacji, jakie rzeczy robisz dla dobra relacji, które tak naprawdę jej szkodzą oraz dlaczego relacja się psuje mimo starań.

4 pytania, które odmienią Twoją sytuację zawodową

Jak poprawić swoją sytuację zawodową? Jak wyróżnić się od konkurencji? Jak sprawdzić swoją wartość zawodową? Posłuchaj odcinka.

Wszystkie odcinki