Nowy odcinek na YouTube w każdą niedzielę•Zapisz się do newslettera

Wszystkie odcinki

10 maja 2026·Czas nagrania 18:14

Czerwone flagi u bliskich, których nie wolno ignorować

Sprawdź, co warto wiedzieć: jak rozpoznać toksyczną relację, jakie są czerwone flagi w relacji oraz jak rozpoznać toksyczną przyjaźń.

O tym odcinku

Z tego filmu dowiesz się

jak rozpoznać toksyczną relację?
jakie są czerwone flagi w relacji?
jak rozpoznać toksyczną przyjaźń?
jak rozpoznać toksyczną rodzinę?
skąd wiadomo że relacja jest toksyczna?
jak rozpoznać manipulację emocjonalną?
co zrobić gdy rodzina przekracza granice?
jak reagować na szantaż emocjonalny?
jak stawiać granice rodzinie?
jak ograniczyć kontakt z toksyczną osobą?
co zrobić gdy ktoś wzbudza poczucie winy?
jak rozpoznać toksyczną matkę?
jak rozpoznać toksyczną siostrę?
jak rozpoznać toksycznego znajomego?
jak przestać być wykorzystywanym emocjonalnie?
jak chronić siebie w relacjach?
jak odzyskać energię po toksycznych relacjach?
jak nie dać się manipulować bliskim?
jak budować zdrowe relacje?

Warto również obejrzeć

8 najczęstszych sposobów manipulacji Dlaczego ulegasz manipulacji i jak temu zapobiec? (4K)Jak odpowiadać na próby manipulacji?

"Sukces w relacjach międzyludzkich" możesz kupić tutaj: https://sklep.klinikanegocjacji.pl

Zobacz też inne odcinki

6 stycznia 2026

Jak reagować, gdy ktoś Cię próbuje ośmieszyć? 10 skutecznych technik

Tym razem na warsztat biorę: jak reagować, gdy ktoś mnie ośmiesza przy innych, co powiedzieć, gdy ktoś żartuje moim kosztem, jak odróżnić żart od złośliwości.

Jak rozwiązać umowę o pracę bez wypowiedzenia? – The Power of Law odc. 9

Czy rozwiązanie umowy bez wypowiedzenia i dyscyplinarka to to samo. Kiedy można rozwiązać umowę bez wypowiedzenia. Jakie mogą być przyczyny dyscyplinarnego rozwiązania umowy o pracę. Wszystko w tym odcinku.

8 błędów pogarszających Twoją samoocenę

Kilka konkretów: jaki błędy obniżają poczucie własnej wartości, jak poprawić samoocenę, jak pracować nad poczuciem własnej wartości.

Wszystkie odcinki