Zobacz też inne odcinki
11:51
19 kwietnia 2023
Jak sobie radzić z porażką?
Najpierw: jak traktować porażkę. Później: jak sobie radzić z porażką. W końcu: jak przekuć porażkę w sukces.
12:42
16 stycznia 2024
Jak przestać się porównywać do innych ludzi?
Pokażę ci: jak przestać porównywać się do innych ludzi, jak nie porównywać się z innymi oraz jak oduczyć się porównywania.
17:40
10 marca 2026
Dlaczego tracisz kontrolę nad emocjami? 8 sposobów, które działają
W tym odcinku dowiesz się: jak opanować emocje w stresującej sytuacji, jak nie wybuchać złością podczas kłótni, jak zachować spokój w konflikcie.