Nowy odcinek na YouTube w każdą niedzielę•Zapisz się do newslettera

Wszystkie odcinki

14 czerwca 2026·Czas nagrania 17:41

Jak rozpoznać GASLIGHTING i jak się przed nim bronić?

Tym razem na warsztat biorę: co to jest gaslighting, jak rozpoznać gaslighting w związku, skąd wiem, że ktoś mną manipuluje.

O tym odcinku

Z tego filmu dowiesz się

co to jest gaslighting?
jak rozpoznać gaslighting w związku?
skąd wiem, że ktoś mną manipuluje?
jak odróżnić gaslighting od zwykłej kłótni?
czy gaslighting jest formą przemocy psychicznej?
dlaczego ciągle wątpię w siebie po rozmowach z partnerem?
jak reagować na gaslighting?
jak odpowiadać na manipulację emocjonalną?
co powiedzieć osobie, która podważa moje uczucia?
jak odzyskać zaufanie do własnej intuicji?
czy gaslighting może być nieświadomy?
jakie są najczęstsze teksty gaslightera?
jak odzyskać pewność siebie po toksycznej relacji?
jak bronić swoich granic w rozmowie?
dlaczego inteligentni ludzie padają ofiarą manipulacji?
jak rozpoznać manipulację w rodzinie?
jak rozpoznać manipulację w pracy?
czy jestem przewrażliwiona, czy ktoś mną manipuluje?
jak nie dać sobie wmówić, że przesadzam?
dlaczego nie ufam własnej pamięci?
co zrobić, gdy ktoś ciągle podważa moje zdanie?
jak zakończyć rozmowę z manipulatorem?
jak odzyskać zaufanie do siebie po latach gaslightingu?

Warto również obejrzeć

Jak nie dać się zmanipulować w rozmowie? 12 przykładów 10 pułapek, przez które tak bardzo mylisz się w ocenie innych ludzi?8 najczęstszych sposobów manipulacji Dlaczego ulegasz manipulacji i jak temu zapobiec? (4K)Jak odpowiadać na próby manipulacji?

"Sukces w relacjach międzyludzkich" możesz kupić tutaj: https://sklep.klinikanegocjacji.pl

Zobacz też inne odcinki

17 kwietnia 2024

Jak reagować na wyrzuty i pretensje? (4K)

Jak radzić sobie z zarzutami, jak reagować na pretensje, co powiedzieć, gdy ktoś mnie krytykuje - o tym opowiadam w tym odcinku.

Jak reagować, gdy ktoś próbuje Cię wciągnąć w konflikt (10 strategii)

Czego się dowiesz? Jak rozpoznać, że ktoś próbuje mnie wciągnąć w swój konflikt, jak nie dać się wciągnąć w cudzy konflitk, jak reagować, gdy ktoś próbuje wciągnąć w swoje gierki.

Jak brzmieć pewniej i bardziej asertywnie? (7 zasad)

Sprawdź, co warto wiedzieć: jak brzmieć bardziej pewnie w rozmowie, jak brzmieć bardziej asertywnie oraz jak odmawiać innym ludziom.

Wszystkie odcinki