Zobacz też inne odcinki
20:15
18 czerwca 2025
Nie staraj się za bardzo - 6 pułapek perfekcjonizmu
W tym odcinku dowiesz się: jak przestać myśleć, że nie jesteś wystarczający, jak przestać myśleć, że nie jesteś dość dobra, jak uwolnić się od perfekcjonizmu.
14:23
3 maja 2023
Co na nas wpływa i jak podejmujemy decyzje?
Jakie są najczęstsze mechanizmy wpływania na decyzje innych ludzi, w jaki sposób podejmujemy decyzje, jak działa efekt aureoli - o tym opowiadam w tym odcinku.
16:35
6 sierpnia 2025
Jak reagować, gdy ktoś narzeka? 8 sposobów
Kilka konkretów: jak reagować gdy ktoś ciągle narzeka, jak odróżnić zdrowe narzekanie od toksycznego, jak nie dać się wciągnąć w cudze narzekanie.