Nowy odcinek na YouTube w każdą niedzielę•Zapisz się do newslettera

Wszystkie odcinki

13 stycznia 2026·Czas nagrania 22:38

Dlaczego ludzie nie szanują Twoich granic? 10 błędów

Pokażę ci: dlaczego ludzie nie szanują moich granic, jak stawiać granice żeby były respektowane oraz dlaczego moje granice nie działają.

O tym odcinku

Z tego filmu dowiesz się

dlaczego ludzie nie szanują moich granic
jak stawiać granice żeby były respektowane
dlaczego moje granice nie działają
jak reagować gdy ktoś ignoruje moje granice
jak mówić stanowczo bez poczucia winy
jak stawiać granice bez tłumaczenia się
dlaczego przepraszanie osłabia granice
jak egzekwować granice w relacjach
co zrobić gdy ktoś ciągle łamie granice
jak przestać być zbyt miłą osobą
jak rozpoznać manipulację przy granicach
jak stawiać granice manipulantom
dlaczego groźby nie działają w relacjach
jak stawiać granice bez kłótni
jakie konsekwencje ustalać przy granicach
dlaczego ludzie testują granice
jak być konsekwentną w granicach
jak odpowiadać na tekst „przesadzasz”
jak nie ulegać poczuciu winy
dlaczego empatyczne osoby mają problem z granicami
jak stawiać granice w rodzinie
jak stawiać granice partnerowi
jak stawiać granice w pracy
jak poznać że relacja jest toksyczna
jak budować szacunek w relacjach

00:00 Dlaczego Twoje granice nie działają

00:29 Błąd 1 – używasz języka próśb zamiast języka granic

03:06 Błąd 2 – brak konsekwencji

05:28 Błąd 3 – nie egzekwujesz konsekwencji

07:46 Błąd 4 – tłumaczysz swoje granice

09:40 Błąd 5 – przepraszasz za granice

11:56 Błąd 6 – ultimatum w złości

13:31 Błąd 7 – zmienne granice

15:35 Błąd 8 – dajesz sobie wmówić, że przesadzasz

18:11 Błąd 9 – robisz wyjątki

19:36 Błąd 10 – brak planu B

Warto również obejrzeć

Zobacz też inne odcinki

Jak reagować, gdy ktoś Ci zazdrości? 9 ważnych lekcji

Czego się dowiesz? Jak rozpoznać, że ktoś mi zazdrości, jak reagować, gdy ktoś mi zazdrości, co odpowiedzieć na zazdrosne komentarze.

10 pułapek, przez które tak bardzo mylisz się w ocenie innych ludzi?

W tym odcinku dowiesz się: jak uniknąć najczęstszych błędów przy ocenie ludzi, dlaczego źle oceniamy innych ludzi, dlaczego ufam niewłaściwym osobom.

Jak ustalić strategię sprawy sądowej

Z tego filmu dowiesz się jak ustalić strategię sprawy sądowej, jak zaplanować postępowanie sądowe, co zrobić zanim napiszesz pozew, jak najlepiej przygotować się do sprawy sądowej.

Wszystkie odcinki